ARIADNA LÓPEZ
Ioga

L’Ari comença a practicar ioga l’any 2014. De seguida se n’adona de que la pràctica de ioga la fa connectar amb la respiració, amb el seu cos i amb l’instant present. Començant un camí d’autoexploració fins a dia d’avui que continua.
Seguirà constant en la seva pràctica, fins que al 2019 decideix cursar les 500 hores de formació on entra en contacte amb diferents estils ( hatha, ashtanga, jivamukti, vinyasa, yoga restauratiu, yin yoga…) Més endavant continuarà formant-se assistint a tallers i workshops i relitzant alguns cursos intensius d’altres estils com és, per exemple, el Rocket yoga.
Al 2019 comença a donar classes de ioga fins a dia davui, adonant-se de que acompanyar a les persones en les pràctiques de ioga li omple l’ànima. L’Ari combina una pràctica on la part de meditació i els Pranayames hi son presents, ajudant a calmar les fluctuacions de la ment juntament amb una pràctica d’asanes, la qual pot ser més suau o més intensa, sincronitzant en tot moment el moviment amb la respiració, endinsant-nos i explorant les capes internes i més subtils que van emergint.
Com a practicant aficionada de les postures invertides, dedica bona part de la seva pràctica a posar-se caps per avall i a mirar el món des d’aquesta perspectiva.
També s’ha interessat per algunes teràpies holístiques cursant la formació de Thetahealing bàsic i avançat, així com una formació de cristaloteràpia vibracional, treballant també amb els cristalls per equilibrar les energies dels diferents punts energètics en el nostre organisme.